在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出行的必备时尚单品，对于太阳镜的防紫外线效果，很多人存在一个常见的误区，那就是认为太阳镜镜片颜色越深，防紫外线效果就越好，但事实真的如此吗？

太阳镜防紫外线的能力并非取决于镜片颜色的深浅，镜片能否有效阻挡紫外线，关键在于其材质和镀膜工艺，一些质量合格的浅色太阳镜，同样能够提供出色的紫外线防护。

优质的太阳镜通常会标注“UV400”等标识，这意味着它们能够阻挡波长在 400 纳米以下的紫外线，提供较为全面的防护，而一些劣质的太阳镜，即便镜片颜色很深，也可能无法有效阻隔紫外线，甚至会因为镜片颜色过深导致瞳孔放大，让更多紫外线进入眼睛，对眼睛造成更大的伤害。

我们在选购太阳镜时应该注意些什么呢？要选择正规品牌和有质量保证的产品，可以查看产品的相关标识和说明，了解其防紫外线的性能参数，试戴也是很重要的环节，确保佩戴舒适，视野清晰，没有变形或扭曲的情况。

对于那些喜欢户外活动的人来说，更应该重视太阳镜的选择，比如登山、滑雪、海滩度假等场合，长时间暴露在强烈的阳光下，如果佩戴了不能有效防紫外线的太阳镜，可能会引发眼部疾病，如电光性眼炎、白内障等。

在选择太阳镜时，不能仅仅依据镜片颜色的深浅来判断其防紫外线效果，要综合考虑品牌、质量、标识等多方面因素，选择一款真正能保护眼睛的太阳镜，让我们在享受阳光的同时，也能呵护好心灵的窗户。